Konsumsi Pisang Saat Hamil

Berawal dari mual saat trimester pertama. Makan apapun selalu mual dan muntah. Aku mendapatkan rekomendasi dari bidan tempat aku memeriksakan kandungan untuk mencoba mengkonsumsi buah pisang agar tetap menjaga stamina.
Janin dalam kandungan jangan sampai kekurangan nutrisi. Akh mencoba mengkonsumsi pisang hingga kini jatuh cinta sama buah pisang. Padahal, dulu waktu masih gadis, aku tidak terlalu suka pisang. Namun, semenjak hamil hingga sekarang jadi sangat menyukai buah yang murah meriah itu.
Buah pisang juga tentu kaya manfaat lho.Ada serat dan vitaminnya. Yang pasti kalau untuk mengganjal perut mengganti nasi karena kalau hamil muda biasanya muntah kalau makan nasi. Pisang jadi pilihan utamanya. Hal penting utamanya adalah karena pisang mengandung asam folat. Jadi mampu membantu perkembangan otak si janin. Selain itu, pisang juga bisa untuk mengatasi kadar hemoglobin yang rendah bagi ibu hamil.
Biasanya, bidan akan meminta ibu hamil untuk memeriksakan kadar hemoglobin (cek hb). Fungsinya adalah untuk memantau kesehatan ibu dan janin tentunya. Kalau sampai kadar hemoglobinnya rendah, ibu bisa pendarahan hebat saat melahirkan nanti.
Itulah mengapa ibu hamil perlu mengonsumsi buah pisang dan aku jadi suka sekali buah pisang. Selain rasanya enak (baik dimakan langsung atau diolah menjadi makanan tertentu) manfaatnya luar biasa terutama bagi ibu hamil.